Bananen-Himbeer Muffins
Zutaten (für 6 Portionen)
- 2 Bananen
- 4 Eier
- 100g Himbeeren gefroren
Anleitung
- Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken
- Die Eier verquirlen.
- Eier und Banane vermengen
- Himbeeren in die Förmchen füllen.
- Himbeeren mit der Masse bedecken.
- Bei 200°C ca. 12min backen.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 654kcal | 109kcal |
| Eiweiß | 33,0g | 5,5g |
| Kohlenhydrate | 68,4g | 11,4g |
| Fett | 23,4g | 3,9g |