Becherkuchen
Das sind kleine Kuchen, die im Becher angerührt und dann für 2-3 min in die Mikrowelle kommen. Verrührt dafür einfach die Zutaten unten und ergänzt Wasser, bis die Masse die durchschnittliche Teigkosistenz hat.
Zutaten (für 1 Portionen)
- 50g Mehl
- 1EL Öl
- 20g Rosinen
- 5g Backpulver
- 15g Backkakao
- 3TL Zucker
- Wasser
Anleitung
- Alle Zutaten in einen Becher geben.
- Dort verrühren.
- Anschließend für 2-3 Minuten in die Mikrowelle
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 492kcal | 492kcal |
| Eiweiß | 8,7g | 8,7g |
| Kohlenhydrate | 68,0g | 68,0g |
| Fett | 18,7g | 18,7g |