Bunter Salat
Zutaten (für 4 Portionen)
- 250g Naturjoghurt 1.5% Fett
- 100g Schmand
- Salz
- Pfeffer
- 1 Gurken
- 1 Paprika
- 500g Tomaten
Anleitung
- Das Gemüse schneiden und mit allen Zutaten vermischen.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 604kcal | 151kcal |
| Eiweiß | 25,2g | 6,3g |
| Kohlenhydrate | 47,2g | 11,8g |
| Fett | 30,4g | 7,6g |