eisgekühlter Joghurt
Zutaten (für 3 Portionen)
- 150g Naturjoghurt 1.5% Fett
- 80ml Kokosmilch
- 150g Obst gefroren
- Süßstoff
Anleitung
- alle Zutaten vermengen
- die Früchte etwas im Joghurt antauen lassen, dann servieren
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 345kcal | 115kcal |
| Eiweiß | 10,5g | 3,5g |
| Kohlenhydrate | 33,9g | 11,3g |
| Fett | 17,4g | 5,8g |