Frischer Salat mit sauren Bohnen
Zutaten (für 2 Portionen)
- 500g Bohnen sauer
- 1 Eisbergsalat
- 1 Gurken
- 500g Tomaten
- 1 Gartenkräuter
Anleitung
- Das Gemüse putzen und schneiden.
- Das Kräuterfix in 3 EL Wasser anrühren.
- Alles in einer Schüssel vermengen
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 416kcal | 208kcal |
| Eiweiß | 22,8g | 11,4g |
| Kohlenhydrate | 50,0g | 25,0g |
| Fett | 4,8g | 2,4g |