Fruchtiger Joghurt-Smoothie
Zutaten (für 5 Portionen)
- 0.5 Ananas
- 2 Kiwis
- 500g Naturjoghurt 1.5% Fett
- 300g Heidelbeeren
Anleitung
- Alles in den Blender und gut durchmixen
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 710kcal | 142kcal |
| Eiweiß | 31,0g | 6,2g |
| Kohlenhydrate | 99,5g | 19,9g |
| Fett | 10,5g | 2,1g |