Grießjoghurt
Zutaten (für 4 Portionen)
- 500g Naturjoghurt 1.5% Fett
- 50g Weizengrieß
- 8g Vanille-Zucker
- 50g Marmelade
- Wasser
Anleitung
- Wasser, Marmelade, Zucker und Grieß aufkochen, sodass der Grieß schön weich ist.
- Die Grießmasse mit dem Joghurt verrühren.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 592kcal | 148kcal |
| Eiweiß | 31,2g | 7,8g |
| Kohlenhydrate | 96,4g | 24,1g |
| Fett | 8,0g | 2,0g |