Grüner Apfel-Pflaume-Smoothie
Zutaten (für 1 Portionen)
- 1 Äpfel
- 2 Pflaumen gelb
- 75g Rucola
- 150g Gurken
Anleitung
- Alles mit einander mixen.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 185kcal | 185kcal |
| Eiweiß | 4,1g | 4,1g |
| Kohlenhydrate | 35,2g | 35,2g |
| Fett | 1,1g | 1,1g |