Grünkohl-Gemüse
Zutaten (für 1 Portionen)
- 300g Grünkohl
- 2 Zwiebeln
- 200g Petersilienwurzel
- Brühepulver
Anleitung
- Das Gemüse schneiden.
- Zwiebel und Petersilienwurzel anbraten.
- Den Grünkohl dazu geben und mit Brühe ablöschen.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 267kcal | 267kcal |
| Eiweiß | 20,7g | 20,7g |
| Kohlenhydrate | 20,5g | 20,5g |
| Fett | 4,3g | 4,3g |