Grünkohl mit Konjaknudeln
Zutaten (für 2 Portionen)
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400g Konjaknudeln
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100g Frühlingszwiebeln
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180g Zucchini
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1000g Cherry-Tomaten
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500g Grünkohl
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Salz
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Pfeffer
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Muskatnuss
Anleitung
- Das Gemüse schneiden.
- De Fürhlingszwiebeln und die Zucchini anbraten.
- Den Grünkohl dazu geben und ebenfalls kurz anbraten.
- Dann die Cherrytomaten und Konjaknudeln dazu geben und einköcheln.
- Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Nährwerte
| Kategorie |
Gesamt |
pro Portion |
| Kalorien |
504kcal |
252kcal |
| Eiweiß |
34,0g |
17,0g |
| Kohlenhydrate |
53,2g |
26,6g |
| Fett |
6,4g |
3,2g |