Heidelbeer-Blitzeis
Zutaten (für 1 Portionen)
- 100g Heidelbeeren gefroren
- 100g Naturjoghurt 1.5% Fett
Anleitung
- Gefrorene Beeren mit dem Joghurt pürieren.
- Sofort servieren.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 100kcal | 100kcal |
| Eiweiß | 5,8g | 5,8g |
| Kohlenhydrate | 11,0g | 11,0g |
| Fett | 2,1g | 2,1g |