Kalte Gurkensuppe
die Suppe war sehr lecker. .
Zutaten (für 3 Portionen)
- 1 Zwiebeln
- 2 Gurken
- 200g saure Sahne
- 2 Knoblauch
- 1EL Öl
- Salz
- Pfeffer
Anleitung
- Knoblauch und Zwiebel würfeln und im Öl anbraten
- 1,5 Gurken grob würfeln. Das Innenleben der letzten halben Gurke dazu geben. Diese mit der Sauren Sahne, Salz und Pfeffer zu den Zwiebeln geben. Alles gut pürieren und kühl stellen.
- Die Restliche Gurke fein würfeln. Die Würfel vor dem Servieren unter die Suppe heben.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 486kcal | 162kcal |
| Eiweiß | 11,1g | 3,7g |
| Kohlenhydrate | 23,7g | 7,9g |
| Fett | 36,6g | 12,2g |