Kilokick
Durch die Kombination aus Vitamin C und Eiweiß wird die Fettverbrennung angekurbelt. Außerdem entwässert der Kilokick stark.
Zutaten (für 1 Portionen)
- 125g Magerquark
- 1 Eiweiß
- 5ml Zitronensaft
- Süßstoff
Anleitung
- Das Eiweiß steif schlagen.
- Alle Zutaten vermengen und genießen.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 107kcal | 107kcal |
| Eiweiß | 20,2g | 20,2g |
| Kohlenhydrate | 4,6g | 4,6g |
| Fett | 0,5g | 0,5g |