Knoblauchsuppe
Zutaten (für 4 Portionen)
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2.5 Knoblauchknolle
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500g Suppengrün
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1 Rama Cremefine 7%
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300g Kartoffeln
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Salz
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Pfeffer
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2 Zwiebeln
Anleitung
- Knoblauchknollen halbieren und im Ofen rösten.
- Gemüse schneiden und andünsten.
- Mit Wasser aufgießen, würzen und weich köcheln.
- Den Knoblauch aus der Schale drücken und dazu geben.
- Cremefine dazu geben und durchpürieren. Nochmal abschmecken.
Nährwerte
| Kategorie |
Gesamt |
pro Portion |
| Kalorien |
876kcal |
219kcal |
| Eiweiß |
26,4g |
6,6g |
| Kohlenhydrate |
130,8g |
32,7g |
| Fett |
20,8g |
5,2g |