Knusper-Bananen-Joghurt
Als Nachtisch gab es wieder Knusperjoghurt, diesmal mit Banane.
Zutaten (für 1 Portionen)
- 200g Naturjoghurt 1.5% Fett
- 1 Bananen
- 15g Vollkorn-Kekse
Anleitung
- Die Banane zunächst mit einer Gabel zu Brei verarbeiten und dann mit dem Joghurt mischen.
- Kekse drüber, fertig!
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 314kcal | 314kcal |
| Eiweiß | 13,3g | 13,3g |
| Kohlenhydrate | 49,4g | 49,4g |
| Fett | 5,6g | 5,6g |