Knusperjoghurt

Tag 2 der Fastfoodwoche brachte einen Knusperjoghurt. Super lecker und ein echter Genuss.

Knusperjoghurt

Zutaten (für 1 Portionen)

  • 50g Vollkorn-Kekse
  • 100g Naturjoghurt 1.5% Fett
  • 10g Leinsamen
  • 100g Beerenmix

Anleitung

  1. Die Vollkornkekse zu Krümmeln verarbeiten und in das Glas einfüllen.
  2. Die restlichen Zutaten zum Joghurt verrühren und darauf geben. Anders herum schichten ist auch möglich...
  3. Durchgerührt wird erst kurz vor dem Verzehr, da sonst der Keks durchweicht. So bleibt er knusprig!

Nährwerte

Kategorie Gesamt pro Portion
Kalorien 365kcal 365kcal
Eiweiß 13,1g 13,1g
Kohlenhydrate 46,4g 46,4g
Fett 13,0g 13,0g