Lauchauflauf mit gefüllten Champignons
Zutaten (für 4 Portionen)
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250g Porree
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250g Paprika
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100g Magerquark
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1 Eier
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Kräuter
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Knoblauch
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Salz
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400g Tomaten aus der Dose (ganz)
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250ml Rama Cremefine 7%
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200g Hackfleisch gemischt
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1 Zwiebeln
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200g Reibekäse light
Anleitung
- Lauch, Zwiebel und Paprika würfeln.
- Hack und Gemüse anbraten.
- Mit den Dosentomaten und Cremefine ablöschen und würzen.
- Stark einreduzieren.
- Pilze entstielen.
- Die Stiele fein würfeln. Mit Quark, Ei, Kräutern, Knoblauch und Salz mischen.
- Die Masse in die Pilze füllen.
- Die Lauch-Masse in eine Auflaufform geben und mit Käse bestreuen.
- Auflauf und Pilze im Ofen garen.
Nährwerte
| Kategorie |
Gesamt |
pro Portion |
| Kalorien |
1636kcal |
409kcal |
| Eiweiß |
129,2g |
32,3g |
| Kohlenhydrate |
66,0g |
16,5g |
| Fett |
88,8g |
22,2g |