LowCarb Schokotörtchen
Ich hatte mal Lust auf was Süßes!
Zutaten (für 1 Portionen)
- 20g Eiweißpulver
- 6g Backkakao
- 30ml Milch 1.5% Fett
- 1 Eier
- 10g Mehl
- Süßstoff
Anleitung
- Das ganze einfach direkt in der Form verrühren und dann im Ofen bei ca. 200°C backen.
- Je länger ihr backt, umso weniger flüssigen Kern habt ihr.
- Einfach zwischendurch mal anpieksen, dann seht ihr an der Nadel, wie er innen aussieht.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 223kcal | 223kcal |
| Eiweiß | 25,9g | 25,9g |
| Kohlenhydrate | 11,1g | 11,1g |
| Fett | 8,4g | 8,4g |