Müsli-Bällchen
Zutaten (für 10 Portionen)
- 50g Haselnüsse gemahlen
- 60g Feigen getrocknet
- 15g Butter
- 2EL Honig
- 4EL Haferflocken
Anleitung
- Nüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten. Herausnehmen und auskühlen lassen. Feigen im fein hacken.
- Butter und Honig kurz aufkochen. Haferflocken, Nussmischung und Feigen gut untermischen. Vom Herd nehmen. Auskühlen lassen. Zu walnussgroßen Kugeln formen. Ca. 30 Minuten kühlen.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 850kcal | 85kcal |
| Eiweiß | 16,0g | 1,6g |
| Kohlenhydrate | 83,0g | 8,3g |
| Fett | 48,0g | 4,8g |