Schneller Bananen-Joghurt-Quark
Zutaten (für 4 Portionen)
- 150ml Bananen-Nektar
- 500g Naturjoghurt 1.5% Fett
- 250g Magerquark
Anleitung
- Alle Zutaten verrühren
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 528kcal | 132kcal |
| Eiweiß | 60,4g | 15,1g |
| Kohlenhydrate | 50,4g | 12,6g |
| Fett | 8,4g | 2,1g |