Schoko-Bananen-Apfelkompott

Schoko-Bananen-Apfelkompott

Zutaten (für 4 Portionen)

  • 4 Bananen
  • 2 Äpfel
  • Zimtpulver
  • 15g Backkakao
  • 1EL Öl

Anleitung

  1. Die Äpfel putzen, würfeln und mit Zimt im Öl anbraten.
  2. Die Bananen mit dem Backkakao pürieren.
  3. Obst und Bananen-Schoko-Mus in Gläser schichten.

Nährwerte

Kategorie Gesamt pro Portion
Kalorien 916kcal 229kcal
Eiweiß 10,4g 2,6g
Kohlenhydrate 158,8g 39,7g
Fett 19,6g 4,9g