Schoko-Johannisbeer-Bananen-Eis
Zutaten (für 4 Portionen)
- 600g Bananen gefroren
- 2EL Johannisbeer-Marmelade
- 250ml Johannisbeer-Nektar
- 1EL Haferflocken
- Zimtpulver
- 15g Backkakao
Anleitung
- Alles in den Mixer geben und aufmixen.
- Eventuell noch mal 30min in den Froster stellen.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 824kcal | 206kcal |
| Eiweiß | 12,4g | 3,1g |
| Kohlenhydrate | 168,4g | 42,1g |
| Fett | 5,2g | 1,3g |