Schokoquark als Alternative zu Nutella
Manche mögen es süß zum Frühstück, aber es muss nicht die zuckerreiche Nuss-Nougat-Creme aus dem Discounter sein!
Zutaten (für 2 Portionen)
- 250g Magerquark
- 45g Backkakao
- 50ml Wasser
- Süßstoff
- 1EL Haselnüsse gemahlen
Anleitung
- Ihr müsst nur alle Zutaten in einer Schüssel verrühren.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 412kcal | 206kcal |
| Eiweiß | 44,4g | 22,2g |
| Kohlenhydrate | 12,6g | 6,3g |
| Fett | 16,6g | 8,3g |