selbstgemachter Grillkäse
Zutaten (für 2 Portionen)
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250g Feta light
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2 Tomaten
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1 Zwiebeln
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Oregano
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10g Basilikum
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Pfeffer
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Backpapier
Anleitung
- Aus allen Zutaten außer dem Feta bereitet ihr eine Marinade vor, indem ihr alles in feine Stückchen schneidet und gut vermengt.
- Anschließend teilt ihr den Feta und verpackt je ein Päckchen in Alufolie in dem Ihr Marinade, Feta und nochmal Marinade aufschichtet.
- Das Päckchen auslaufsicher verpacken und auf den Grill legen bzw. im Ofen backen.
Nährwerte
| Kategorie |
Gesamt |
pro Portion |
| Kalorien |
478kcal |
239kcal |
| Eiweiß |
51,0g |
25,5g |
| Kohlenhydrate |
13,2g |
6,6g |
| Fett |
23,2g |
11,6g |