selbstgemachter Grillkäse

selbstgemachter Grillkäse

Zutaten (für 2 Portionen)

  • 250g Feta light
  • 2 Tomaten
  • 1 Zwiebeln
  • Oregano
  • 10g Basilikum
  • Pfeffer
  • Backpapier

Anleitung

  1. Aus allen Zutaten außer dem Feta bereitet ihr eine Marinade vor, indem ihr alles in feine Stückchen schneidet und gut vermengt.
  2. Anschließend teilt ihr den Feta und verpackt je ein Päckchen in Alufolie in dem Ihr Marinade, Feta und nochmal Marinade aufschichtet.
  3. Das Päckchen auslaufsicher verpacken und auf den Grill legen bzw. im Ofen backen.

Nährwerte

Kategorie Gesamt pro Portion
Kalorien 478kcal 239kcal
Eiweiß 51,0g 25,5g
Kohlenhydrate 13,2g 6,6g
Fett 23,2g 11,6g