Tassenkuchen II
Zutaten (für 1 Portionen)
- 13g Haferflocken
- 25g Mehl
- 4g Backpulver
- Zimt
- 1 Vanille-Butter-Aroma
- 1EL Öl
- 60ml Milch 1.5% Fett
- 2TL Zucker
- 1TL Backkakao
Anleitung
- Alles zu einem Teig in der Tasse verrühren und anschließend wieder für 2-3min in die Mikrowelle.
- Fertig ist eine schokoladige Variante des Tassenkuchens.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 361kcal | 361kcal |
| Eiweiß | 7,1g | 7,1g |
| Kohlenhydrate | 40,5g | 40,5g |
| Fett | 17,7g | 17,7g |