Thunfisch-Tomatensalat
Zutaten (für 1 Portionen)
- 360g Tomaten
- 150g Thunfisch in eigenem Saft
- 50g Salatcreme light
- Tomatengewürz
- Salz
Anleitung
- Die Tomaten würfeln.
- Den Thunfisch inklusive Flüssigkeit dazu geben und etwas zerkrümmeln.
- Die Salatcreme dazu geben und alles vermengen.
- Mit dem Tomatengewürz und Salz abschmecken.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 384kcal | 384kcal |
| Eiweiß | 38,2g | 38,2g |
| Kohlenhydrate | 16,1g | 16,1g |
| Fett | 16,6g | 16,6g |