Tomaten-Ei-Pfanne
Zutaten (für 1 Portionen)
- 2 Eier
- 310g Tomaten
- 20g Kerne-Mix
Anleitung
- Kerne anrösten,
- Tomaten in Scheiben schneiden und dazu geben, die Eier darüber schlagen und
- alles braten bis das Ei fest ist.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 334kcal | 334kcal |
| Eiweiß | 23,1g | 23,1g |
| Kohlenhydrate | 13,7g | 13,7g |
| Fett | 19,2g | 19,2g |