Komponente 1 – Hähnchen: 600g Hähnchenbrust und 4 Zwiebeln in Streifen schneiden und anbraten. Mit Salz würzen.
Komponente 2 – Kohl: 1kg Kohl in Streifen schneiden und anbraten. Mit Kümmel, Salz und Pfeffer würzen.
Komponente 3 – Soßen: 500g Naturjoghurt auf 3 Schüsseln verteilen. Die 3 Soßen würzen. Für Variante 1 nimmt man Curry, Knoblauch und Kreuzkümmel. Für die Variante 2 nimmt man eine italienische Gewürzmischung und für die dritte Variante wird Chilli und Cayennepfeffer kombiniert. Nach belieben alle Varianten zusätzlich salzen.
Komponente 4 – Salatbasis: Einen Salatkopf (z.B. Eisbergsalat) in Streifen schneiden.
Komponente 5 – Die Wraps: Pro Person 2 kleine Wraps (25g pro Wrap) erwärmen. Dabei der Packungsanleitung folgen.
Die Wraps nach belieben befüllen und dann als Rolle oder wie ein Tortilla falten.
