Überbackene Rinderbeinscheibe
Zutaten (für 1 Portionen)
- 200g Rinder-Beinscheibe
- 70g Frischkäse light
- 1TL Senf
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver
- 1 Knoblauch
Anleitung
- Die Rinderbeinscheibe mit Salz und Pfeffer würzen und anbraten und garen.
- Aus den restlichen Zutaten die Kruste anrühren und diese aufs Fleisch streichen.
- Im Ofen überbacken, bis die Kruste leicht gebräunt ist.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 393kcal | 393kcal |
| Eiweiß | 47,5g | 47,5g |
| Kohlenhydrate | 3,3g | 3,3g |
| Fett | 13,1g | 13,1g |