Überbackenes Ciabatta
Zutaten (für 2 Portionen)
-
450g Buttergemüse
-
200g Hühner-Brustfilets
-
150g Ciabatta
-
50g Reibekäse light
Anleitung
- Das Ciabatta aufschneiden und unten in eine Form geben. Eventuell vorher etwas antoasten, das ist aber Geschmackssache.
- Hähnchenbrust und Buttergemüse anbraten.
- Auf das Ciabatta geben und mit Käse bestreuen.
- Alles bei Oberhitze überbacken.
Nährwerte
| Kategorie |
Gesamt |
pro Portion |
| Kalorien |
1300kcal |
650kcal |
| Eiweiß |
85,2g |
42,6g |
| Kohlenhydrate |
142,4g |
71,2g |
| Fett |
39,0g |
19,5g |