Vegetarische Hüttenkäse-Wraps mit Salatfüllung
. Ich muss gestehen, die Wraps waren leicht krümmelig. Hüttenkäse ist wahrscheinlich doch nicht der ideale Käse dafür.
Zutaten (für 2 Portionen)
- 250g Magerquark
- 2 Eier
- 200g Hüttenkäse light
- 300g Eisbergsalat
- 300g Gurken
- 70g Tomatenmark
- 250g Paprika
- Gewürze
Anleitung
- Quark, Ei und Hüttenkäse verrühren. Eventuell etwas Wasser zugeben.
- Auf ein Blech mit Backpapier streichen und bei 180° backen.
- In der Zwischenzeit das Gemüse waschen, putzen und in Streifen schneiden.
- Den Wrap aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Dann mit Tomatenmark bestreichen und würzen.
- Das Gemüse auf einer Hälfte des Wraps verteilen und dann diesen vorsichtig rollen.
- In 2 Stücke zerteilen und servieren.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 734kcal | 367kcal |
| Eiweiß | 84,2g | 42,1g |
| Kohlenhydrate | 46,4g | 23,2g |
| Fett | 17,6g | 8,8g |