warmer Bohnensalat

warmer Bohnensalat

Zutaten (für 1 Portionen)

  • 200g Bohnen
  • 3 Zwiebeln
  • 1EL Öl
  • Salz
  • Balsamico-Essig
  • Bohnenkraut

Anleitung

  1. Die Bohnen mit Bohnenkraut und Salz kochen.
  2. Die Zwiebeln in Ringe schneiden und im Öl braten.
  3. Bohnen und Zwiebeln mischen und mit Balsamicoessig abschmecken.

Nährwerte

Kategorie Gesamt pro Portion
Kalorien 289kcal 289kcal
Eiweiß 8,2g 8,2g
Kohlenhydrate 23,2g 23,2g
Fett 16,5g 16,5g