Wieder mal Gemüseeintopf
Zutaten (für 2 Portionen)
- 700g Karotten
- 220g Porree
- 190g Paprika
- 160g Zwiebeln
- 1EL Öl
- Salz
Anleitung
- Die Zubereitung ist wie immer recht simpel. Einfach das Gemüse würfeln, etwas anschwitzen und anschließend mit Wasser ablöschen.
- Das Ganze mit Salz abschmecken und köcheln lassen, bis alles gar ist.
Nährwerte
| Kategorie | Gesamt | pro Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 600kcal | 300kcal |
| Eiweiß | 14,6g | 7,3g |
| Kohlenhydrate | 74,8g | 37,4g |
| Fett | 18,4g | 9,2g |