Zimtige Ofenpancakes

Zimtige Ofenpancakes

Zutaten (für 4 Portionen)

  • Zimtpulver
  • 2 Bananen reif
  • 2 Eier
  • 4TL Holunder-Sirup

Anleitung

  1. Die Bananen mit einer Gabel zuderdrücken.
  2. Die Eier unterheben.
  3. Die Mischung mit Zimt verfeinern.
  4. Den Teig flach auf ein mit Backpapier versehenens Blech verteilen und im Ofen ausbacken.
  5. Den Pancake in 4 Teile zerlegen.
  6. Vor dem Servieren je einen Teil mit 1 TL Sirup bestreichen.

Nährwerte

Kategorie Gesamt pro Portion
Kalorien 496kcal 124kcal
Eiweiß 17,6g 4,4g
Kohlenhydrate 74,4g 18,6g
Fett 11,6g 2,9g