Risiko

Alkohol und Abnehmen

Darf man oder soll man nicht?

Die wichtigsten Diäten im Vergleich

Welche Ernährung soll ich verfolgen? Hier die wichtigsten Diäten und Ernährungsformen in Übersicht

Gesund oder Ungesund?

Heftige Diskussionen haben mich dazu inspiriert mal einen Beitrag zum Thema gesund oder ungesund zu schreiben... Es geht darum, ob z.B. LowCarb gut ist oder nicht.

Grundumsatz ja oder nein?

In den letzten 5 Tagen hab ich gefühlt 100mal die Diskussion geführt, wo die Untergrenze beim abnehmen liegt. Deshalb hier mal ein klares und ausführliches Statement. Einige werden mich dafür hassen, aber damit kann ich leben.

Monodiäten - der richtige Weg?

Immer das gleiche Essen, kann das die Lösung sein?

Nochmal was zu Nahrungsergänzungsmitteln...

Nahrungsergänzungsmittel werden oft genutzt um Mängel vorzubeugen, wenn man sehr wenig isst. Doch wirken sie überhaupt?

Schlank um jeden Preis?

Pro-Mia und Pro-Ana klingen harmlos, sind aber schwere Erkrankungen und Essstörungen!

Tabletten und Co. - Kleine Hilfsmittel?

Was ich darüber denke...

Wenn die Pulvertante anfragt...

Ein neuer Trend greift bei Facebook um sich. Hier möchte ich alle davor warnen und erklären, worum es sich handelt.