Wie man das am Besten angehen kann!
Wie gut lässt es sich runterbrechen und warum kann das nicht funktionieren?
Ihr seid erst seit kurzem am Abnehmen und etwas überfordert? Das sind die wichtigsten Links auf dieser Seite, die ihr lesen solltet.
Heute möchte ich euch mal ein paar Alternativen zeigen, wie ihr den Adventskalender ganz ohne Süßigkeiten befüllen könnt
Darf man oder soll man nicht?
Manchmal ist der Blick in den Spiegel einfach sehr deprimierend, aber man kann damit leben!
Was sollte man nehmen, was meiden? Hier findet ihr eine Übersicht um eure Entscheidung zu treffen.
Wie wichtig ist die Rücksprache mit Experten? Meiner Meinung nach ist das einer der wichtigsten Punkte beim Abnehmen.
Warum sich was verbieten, wenn es auch ohne geht? Das Leben in kleinen, aber feinen Zügen genießen und trotzdem abnehmen ist da doch die bessere Alternative.
Belohnungen sind wichtig und jeder sollte siche selbst auch mal belohnen!
