Sonstige Tipps

Gesundheit muss nicht teuer sein

Geld spielt im Leben vieler eine wichtige Rolle. Umso wichtiger ist es zu zeigen, dass Geld eigentlich keine Rolle spielt, wenn es um gesunde Ernährung geht!

Hilft Kaugummi?

Es gibt so viele Tipps und Tricks um Heißhunger zu vermeiden. Immer wieder habe ich sehr kontroverse Meinungen zu Kaugummi gehört. Hier meine ganz persönliche Meinung!

Kleidung - gebraucht oder neu?

Das habe ich letztens heftig diskutiert. Hier deshalb nochmal meine Meinung...

Kleine Hinweise für den Rezeptbaukasten

Jeder steht manchmal völlig planlos in der Küche und hat keine Ahnung, was er kochen soll. Ich nehme mir dann ein einfaches Konzept zur Hand, mit dem ich mir mein Rezept baue... wie? Lest es einfach hier nach.

Langeweile - ein Diätkiller

Habt ihr euch darüber mal Gedanken gemacht?

Neues Jahr - Neues Glück - Neue Challenges

2021 war frustrierend auf der Waage. Ein ständiges Auf und Ab, welches am Ende sogar zu einer kleinen Zunahme führte. 2022 werde ich entsprechend wieder mehr Struktur reinbringen. Lest hier über meine Pläne.

Schluss mit Langeweile

Essen aus Langeweile ist der Diätkiller schlecht hin... So geh ich damit um!

Verschiedene Panaden

Eine klassische Panade besteht aus Semmelbröseln und Ei. Was gibt es für Alternativen?

Warum sind Japaner so schlank - Challenge

Ich habe ein Video gesehen, was die japanische Ernährung untersucht. Die Japaner sind das schlankeste Volk. Die Frage ist warum und was können wir daraus lernen? In einer Challenge versuche ich, was ich davon mitnehmen kann.

Was tun, wenn der Geburtstag ansteht?

Jeder hat dieses Problem einmal im Jahr...