Rezepte mit 800-899 kcal pro Portion

Auflauf mit den Resten vom Raclette

Dieses Rezept gibt es auch bei YouTube: https://youtu.be/Mmzv6AWulFk

Die Thunfischpizza

Erweiterung 6 der unendlichen Suppe

Diese Suppe ersetzt 2 Hauptmahlzeiten einer Person, wird aber um eine dritte Mahlzeit ergänzt.

Pfannengemüse mit Schwein

Sportlermahl: Broccolie, Hühnchen und Reis