Pfannengerichte

Buntes Gemüse mit Ei

Caponata

Cremige Kohlrabi-Ei-Pfanne mit Senf-Dill-Sauce

Ein veganes 3 Gänge Menü mit 6 Hauptzutaten

, entstanden beim kreativen Kochen der Abnehmgruppe

Fenchelgemüse mit Schinkenwürfeln

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. .

Garnelen mit Salat in Ketchup-Dressing

Garnelenpfanne

. Dieses Rezept gibt es auch bei Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=4P0iOAnXRGg

Garnelenpfanne

Gebratene Paprika und Pilze

Dieses Rezept ist im Rahmen eines Antipasti-Abends entstanden. Entsprechend klein ist eine Portion geplant.

Gebratener Fisch mit Pfannengemüse