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Rezepte mit 500-599 kcal pro Portion

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Roter Linsen Salat

Roter Linsen Salat

Lecker, leicht und sommerlich!

Rucolasalat mit sauren Gurken

Rucolasalat mit sauren Gurken

Selleriepürree mit gefüllter Hähnchenbrust

Selleriepürree mit gefüllter Hähnchenbrust

Spargel-Pilzgemüse, Ofenkartoffeln und Sauce Hollondaise

Unser erstes Rezept mit der Abnehmgruppe nach der Sommerpause! .

Spargel-Pilz-Reis

Spargel-Pilz-Reis

süße Avocado-Creme

süße Avocado-Creme

auch als Brotaufstrich geeignet.

süßes Porridge-Basisrezept

Das Basisrezept für ein süßes Porridge.

Tomatenrührei mit Currygemüse und Salat

Tomatenrührei mit Currygemüse und Salat

Überbackener Chicoree und Fischfilet auf Tomatenbett und Salat

Überbackener Chicoree und Fischfilet auf Tomatenbett und Salat

Überbackener Salat mit Aufschnitt

Überbackener Salat mit Aufschnitt

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