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HighProtein Rezepte

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Kidney-Schoko-Muffins

Kidney-Schoko-Muffins

Das Rezept ist nicht ideal, kann noch etwas verbessert werden.

Kidney-Zucchini-Päckchen

Kidney-Zucchini-Päckchen

Auch für den Grill geeignet,

Kilokick

Kilokick

Durch die Kombination aus Vitamin C und Eiweiß wird die Fettverbrennung angekurbelt. Außerdem entwässert der Kilokick stark.

Knoblauch-Gurken-Shot

Knoblauch-Gurken-Shot

Dieses Rezept ist im Rahmen eines Antipasti-Abends entstanden. Entsprechend klein ist eine Portion geplant.

Knusperfisch mit Ofen-Rosenkohl und Kaiser-Pürree

Knusperfisch mit Ofen-Rosenkohl und Kaiser-Pürree

Kohlsuppe mit Rosenkohl

Kohlsuppe mit Rosenkohl

Kotlett mit Salat in Holunderblüten-Senf-Dressing

Kotlett mit Salat in Holunderblüten-Senf-Dressing

Kräuterquark

Kräuterquark

Gestern gab es bei mir Kartoffeln mit Quark. Ein superschnelles Rezept, was mir in der Prüfungszeit sehr gelegen kommt. Deshalb hier meine Quark-Rezeptur. Eignet sich auch zu Fleisch oder als Brotaufstrich.

Kräutersmoothie mit Quark

Kräutersmoothie mit Quark

Ideal als Soße oder zum trinken!

Lauchauflauf mit gefüllten Champignons

Lauchauflauf mit gefüllten Champignons

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