Rezepte der Abnehmgruppe

Wrizza

Wrizza ist eine Pizza Alternative aus dem Internet und gemeinsam haben wir diesen Trend ausprobiert.

Wrizza-Grundrezept

Nährwerte für eine Wrizza ohne zusätzlichen Belag.

Wurstsalat

Zander mit Gurkensalat und Quarktalern aus dem Ofen.

Zaubergrieß

Durch die luftige Konsistenz wird die Mahlzeit mengenmäßig aufgewertet. Außerdem sättigt das Eiweiß.

Zimtige Ofenpancakes

Zitronen-Ingwer-Cookies

Zoats – Zucchini‑Haferbrei mit Spiegelei

, herzhaft

Zucchini in Cornflakespanade

Zucchini-Nudel-Lasagne mit überbackenem Fischfilet

. Dieses Rezept kann als Lasagne oder überbackenes Fischfilet zubereitet werden. Soll das Rezept nur als überbackenes Fischfilet zubereitet werden, so kann die Menge der Soße halbiert und die Zucchini weggelassen werden. Nährwerte für die Lasagne.