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Rezepte mit 600-699 kcal pro Portion

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Hähnchen-Ingwer-Suppe

Heute ist der dritte Tag meiner Entschlackungswoche und es sind viele frische Zutaten erlaubt. .

Hähnchen-Kaisergemüse-Auflauf

Hähnchen-Kaisergemüse-Auflauf

Dieses Rezept gibt es auch bei Youtube unter https://youtu.be/mlSRuca0krs

Herzhafte Pancakes mit Tomaten-Paprika-Salat

Herzhafte Pancakes mit Tomaten-Paprika-Salat

Indisches Biryani mit Koriander/Bärlauch-Erdnuss-Chutney

Indisches Biryani mit Koriander/Bärlauch-Erdnuss-Chutney

Kaisergemüse Auflauf

Kaisergemüse Auflauf

Kasselerpfanne mit Beilagensalat

Kasselerpfanne mit Beilagensalat

Heute habe ich eine komponentenreiche Mahlzeit. Auf dem Bild seht ihr zusätzlich selbst eingekochtes Ananaskompott.

Kichererbsen in Tomatensoße

Kichererbsen in Tomatensoße

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Knusperfisch mit Ofen-Rosenkohl und Kaiser-Pürree

Knusperfisch mit Ofen-Rosenkohl und Kaiser-Pürree

Kotlett mit Salat in Holunderblüten-Senf-Dressing

Kotlett mit Salat in Holunderblüten-Senf-Dressing

Nudeln mit Möhren-Paprika-Soße

Ein veganes Nudelrezept.

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