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Rezepte mit 100-199 kcal pro Portion

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Herzhafte Eiermuffins

Herzhafte Eiermuffins

Herzhafte Quark-Gemüse-Taler

Herzhafte Vollkornmuffins

Herzhafte Vollkornmuffins

Humus

Joghurt-Aubergine-Dipp

Joghurt-Aubergine-Dipp

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. .

Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe

die Suppe war sehr lecker. .

Kartoffel-Gurken-Salat

Kartoffel-Gurken-Salat

Kidney-Schoko-Muffins

Kidney-Schoko-Muffins

Das Rezept ist nicht ideal, kann noch etwas verbessert werden.

Kidney-Zucchini-Päckchen

Kidney-Zucchini-Päckchen

Auch für den Grill geeignet,

Kilokick

Kilokick

Durch die Kombination aus Vitamin C und Eiweiß wird die Fettverbrennung angekurbelt. Außerdem entwässert der Kilokick stark.

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