Rezepte mit 400-499 kcal pro Portion

Vegane Reispfanne

Lecker, locker, leicht. So lieben wir unsere Reispfanne!

Veganes Curry

Vegetarische Burger und Karotten-Rettich-Salat

Vegetarische Krautpfanne

Warmer Thunfisch-Paprika-Salat

Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.

Wrizza

Wrizza ist eine Pizza Alternative aus dem Internet und gemeinsam haben wir diesen Trend ausprobiert.

Zander mit Gurkensalat und Quarktalern aus dem Ofen.

Zeit für Bagels - Teil 2

Bagel und Salat.

Zucchini-Nudel-Lasagne mit überbackenem Fischfilet

. Dieses Rezept kann als Lasagne oder überbackenes Fischfilet zubereitet werden. Soll das Rezept nur als überbackenes Fischfilet zubereitet werden, so kann die Menge der Soße halbiert und die Zucchini weggelassen werden. Nährwerte für die Lasagne.

Zwiebelkuchen ohne Boden